Conférence feu follet : Anne Marielle David

Conférence feu follet : Anne Marielle David Jeudi 24 novembre 2022 20h Maison des associations - Louise Michel, 9 rue des chevaliers Saint Jean 43000 Le Puy en Velay Apprivoiser ses émotions et apaiser son stress grâce à la sophrologie et l’Hypnose Dans notre monde d'aujourd'hui, il est difficile de bien vivre avec ses émotions. Nous sommes souvent dans le contrôle et/ou la défensive face à un monde qui nous stresse au quotidien, avec des relations interhumaines de plus en plus complexes. A quoi servent nos émotions ? Comment les apprivoiser pour vivre mieux ? Comment retrouver un peu de « paix intérieure » dans cette période « anxiogène » ? Que peut apporter la sophrologie et l’hypnose dans cette recherche de mieux être physique, mental et social ?