Le 14 avril 2024
Salle multiactivités de RECHARINGES (à proximité d'Yssingeaux)
De 09:30 à 12:00
L’Art du Chi est une pratique orientée sur le bien être et l’écoute intérieure. Accessible à tous avec une pédagogie adaptée celle permet de retrouver l’ancrage et le centrage nécessaire à une bonne circulation du Chi (énergie vitale). Pour cela la séance est construite avec des exercices de relaxation au sol et, de tai chi et qi gong debout. Venir si possible avec son tapis, un plaid et un petit oreiller pour le confort, sinon on vous prête. Prix libre
Un événement proposé par Henri CHAMPAVERT