Strada’Dates

Concoctez votre programme au choix parmi ces différentes propositions :

Le Samedi au GAM de St Paulien

14h30-15h30 Reconnexion au corps

Cet atelier est porté sur l’automassage du visage avec la découverte des points d’acupression, d’exercices de yoga du visage ainsi que des techniques de respirations.

15h45-17h00 Relaxation et écoute

Techniques de respirations spécifiques à la Sophrologie et relaxation avec un bain sonore.

Prévoir un tapis, une petite couverture et un coussin.

Le Dimanche au GAM de St Paulien :

10h00-11h00 Pilates

Gym douce permettant de renforcer les muscles profonds liés à la posture.

Prévoir un tapis, une tenue confortable et une gourde.

Accessoires fournis.

11h00-12h00 Yoga du rire

Laisser vous porter par l’animation et le groupe pour enchainer des rires, au départ forcés, qui peuvent être ensuite naturels et ainsi libérer les hormones du bonheur !

Dimanche après midi autour d’Allègre, parcours choisi en fonction des conditions météos :

14h00-16h00 Initiation à la Marche Nordique

Venez découvrir les techniques de la Marche Nordique, véritable Sport Santé, ce sport est non impactant pour les articulations, tout en favorisant une activité cardio.

Convivialité au rendez-vous !

Prévoir une gourde, une tenue confortable et adaptée aux conditions météos.

Les bâtons de Marche Nordique et le porte gourde sont fournis (pas de sacs sur le dos).

Contact : 

Sophrologie : Audrey Anafatra : 06 63 69 78 90 / www.audreyana.com / audreyanafatra@gmail.com

Yoga du rire, Pilates, Marche Nordique : Valentine Argoud 06 65 77 15 11 valentine.argoud@gmail.com

www.facebook.com/valentineargoud

https://www.roseedemai.fr/annonce/valentine-argoud/

Tarifs :

Pilates : 12€

Marche Nordique : 15€

Yoga du rire : 10€

Reconnexion au corps : 10€

Sophrologie et relaxation : 12€

Venez profiter d’un moment tout en douceur avec votre enfant: jeux de rythmes, comptines, manipulations d’instruments, danses et chant en compagnie de la chanteuse Mah’na mercredi 15 janvier 2025 10h-11h !

Animation sur inscription au 04 71 07 94 60  ou par mail mediatheque@espaly.fr

Lieu: Mediatheque , Espace Charles VII, 27 avenue de la Mairie, 43000 Espaly Saint-Marcel

Marie Jay

Oscillant entre french pop catchy et chanson nostalgique, Marie Jay nous embarque dans des narrations mélodieuses auxquelles nombreux·ses peuvent s’identifier. Avec sincérité et fraîcheur, elle vient porter un regard avisé sur les émerveillements et frustrations du quotidien. Sur scène, mots et voix feutrée se mêlent au doux son de sa guitare, lorsqu’elle n’est pas en train de simplement danser avec entrain, micro en main, accompagnée de ses musicien·ne·s. Déjà bien repérée en Suisse où elle a parcouru les scènes cet été, elle y est accompagnée par les programmes d’accompagnement des Docks (Lausanne) et Catalyse (Genève).

Distribution > Marie JAY: Chant, guitare/ Jeevan NYDEGGER: Batterie, ordinateur et carte son

Bertille

Plénitude quatre saisons pour Bertille qui fait de son prénom un fruit femme, une baie mûrie sur berge avec vue sur Sète. Distances son 1er album en solo écrit, composé, chanté et arrangé par elle, est une escapade électronique mais pas que. Une pop déterminée à la mélancolie adulte et ardente. Tour à tour Pénélope ou sirène, il y a quelque chose d’hypnotique et de faussement juvénile dans cette virée là. Pour y échapper mieux vaut rester au port ou se couler de la cire dans les oreilles. Un envoûtement qui opère au fur et à mesure que les chansons délivrent leurs substances, tout au long des onze titres que constellent l’opus. Dans la sphère Pop-rock et garçonne, longtemps Bertille fut cette musicienne multi instrumentiste de luxe remarquable de qui nous guettions l’échappée. La voici !

Distribution > Bertille FRAISSE : Chanteuse, Musicienne / Loïs EICHELBRENNER : Technicien son

• Vendredi 17 janvier 2025
• 20h30
• Salle des fêtes de Rocles
• Durée 2h
• Tout public
• Tarif plein 12€ / Tarif réduit 10€ / Tarif enfant 6

𝐋𝐎 𝐓𝐀𝐒𝐓𝐀 𝐕𝐈𝐍, 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐓𝐡éâ𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝟑𝟑, 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐇𝐞𝐫𝐯é 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐢𝐥𝐥𝐚𝐭

À la sortie de la guerre de 40, la petite bourgade de Chaumilhac comptait plusieurs commerces, épicerie, boucherie, boulangerie et bien sûr, un marchand de vin.

Aujourd’hui, en plein changement, elle est le témoin d’une ruralité qui perd de son originalité pour devenir plus urbaine avec d’autres codes, d’autres façons d’être, de vivre et de consommer.

Dans ce village de moyenne montagne, cependant le commerce de vin et spiritueux Testud perdure depuis quatre générations, la réputation de la maison assurant une clientèle fidèle au commerce. Les anciens du canton et les nouveaux arrivants se côtoient dans le magasin qui embaume l’odeur du vin, sous la férule de Victor dit « lo Tasta-vin ». Sa bonne humeur et son sens de l’humour lui valent une clientèle fidèle.

Mais il ne se contente pas d’être un témoin du passé, il veut être acteur d’un futur qu’il n’imagine pas si noir que ça.

🎤Samedi 18 février à 18h30
⌚ 50 min / à partir de 6 ans
📪 Auditorium Cziffra, place Lafayette, La Chaise-Dieu
🔑Tarifs : 10€ / 7€
Informations et réservations au 04 71 00 01 16 et sur chaisedieu.fr

Le Pôle La Chartreuse propose le spectacle théâtral de et avec Éva Cauche (La Cie des Chimères) « Grand’X », mots tordus pour dire les violences conjugales, lundi 27 et mardi 28 janvier 2025 à 14h à la Minoterie (salle de spectacles de la MPT de Brives-Charensac), 1 route de Coubon à Brives-Charensac. – Tarifs : 10€ (tout public) / 5€ (public scolaire) – Infos par tél. : 06 75 74 32 13, par e-mail à : erve.cortial@pole-lachartreuse.fr

« Grand’X »
Clowne poétique et cash – Public ados et adultes à partir de 14 ans – Durée : 60 mn
Grand’X, projet théâtral et clownesque d’Éva Cauche, est né du désir de créer un « seule en scène », sur la place et l’image du féminin dans notre société. Riche d’expériences et de formations en accompagnement des personnes fragilisées, Éva Cauche s’empare ainsi d’un sujet grave, celui des violences conjugales. Elle s’est attachée à comprendre les mécanismes psychologiques et cognitifs de la violence en jeu dans ce type de relation. Avec le clown comme point de départ, elle s’est délectée à jouer avec les mots pour dire l’indicible, avec pour référence la confusion des victimes de traumas.
Écriture-interprétation : Éva Cauche
Mise en scène / Direction de jeu : Elvire Ienciu ✝ / Jacques Ville
Lumière : Gil Ribes
Plus d’infos : www.cie-des-chimeres.fr/grandx

Sorolls veut dire “Bruits” en catalan. En 2020, lors du premier confinement, le monde entier s’est arrêté. Plus un bruit, plus de sons, juste le silence. Une suspension de courte durée, la fureur du monde ayant repris ses droits en quatrième vitesse. Une ère sensible qui nous incite plus que jamais à manifester notre art, et qui aiguise notre volonté de créer. Cette septième création oriente ses recherches vers le bruit, et son inverse. Nous portons notre attention sur les intervalles entre les sons. Une exploration des espaces significatifs qui résident entre les mots. Nos protagonistes se confronterons à la difficulté de se taire, contrariés par une communication médiocre, ils réduiront petit à petit le volume de leur voix au plus bas, pour ne plus se concentrer que sur le sens de l’ouïe. Il ne reste alors que le langage primaire, celui du corps éloquent. Anatomie attentive qui prête son oreille à l’autre avant soi-même, et par laquelle se révèle l’essentiel : L’écoute.

Distribution > Agnès FUSTAGUERAS : Mise en scène / David SOUBIES : Chorégraphie, composition musicale / Cristobal ESPOZ : sangles aériennes , acrodanse / Jessica RAMON : mât chinois, acrodanse / Régie son : Kinane SRIROU et Jérémie GUERIN / Production et diffusion : Eugénie VILASECA et Agnès FUSTAGUERAS

• Vendredi 31 janvier 2025
• 20h30
• Salle polyvalente de Langogne
• Durée 45 min
• Tout public, dès 5 ans / Cirque
• Tarif plein 12€ / Tarif réduit 10€ / Tarif enfant 6€

Venez redécouvrir cette danse le temps d’une soirée: brève présentation historique puis démonstration de la troupe TANGO VOLCANIQUE DU VELAY et initiation pour ceux qui le souhaitent !  On vous attend ! Vamos !

Public familial à partir de 8 ans. Inscription conseillée au 04 71 07 94 60 ou par mail mediatheque@espaly.fr

Lieu: Mediatheque, Espace Charles VII, 27 avenue de la Mairie, 43000 Espaly Saint Marcel

Les aventures qui attendent le Petit Prince dans son expédition te feront découvrir les planètes. Décor féérique, costumes, musique sont de la partie en compagnie de la chanteuse MAH’NA. Imagination, poésie, douceur sont les mots clés de cette heure du conte !

Spectacle accessible dès 1 an. Inscription conseillée au 04 71 07 94 60 ou par mail mediatheque@espaly.fr

Lieu: Mediatheque, Espace Charles VII, 27 avenue de la Mairie, 43000 Espaly Saint-Marcel

La Médiathèque Espaly Saint-Marcel organise une nouvelle édition de sa Fête du Jeu le 15 février 2025 14h-18h à la MJC, 23/25 avenue de la mairie à Espaly Saint-Marcel.

Smart games, jeux de constructions , jeux de motricité orchestré par M JOUER et jeux d’ambiance et de société animés par LE DE CAFE INNE.

Le jeu vidéo sera mis a l’honneur en compagnie de l’ASSOCIATION PRESS START qui vous fera redécouvrir ou vous initiera aux jeux retrogaming : retour dans les années 80 à aujourd’hui et quelques surprises pour les plus nostalgiques ou téméraires …. à vous de voir !

LES MAGICIENS DU VELAY déambuleront auprès des plus jeunes pour leur faire des tours de magie à partir de foulards, balles,… et autres accessoires ! Le secret est bien gardé !

Débutant, expert, jeunes, adultes, seniors ou bien entre amis : cette animation est intergénérationnelle et ouverte à tous ! A vous de jouer !

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