WE nourrissant Yoage + plantes sauvages

Dans un site naturel et préservé au cœur du parc régional du Pilat, l'association en partenariat avec Claudine Gentillet, enseignante certifiée de Yoga propose, entre cocon intérieur, plantations sucrées, prairies fleuries et forêt magicienne, un week-end, les 3 et 4 juin, au cœur des SENSations. Deux thèmes seront principalement abordés lors du week-end : - Les plantes comestibles et médicinales par Marie-Laure : description botanique à partir d'une observation concrète et sensitive des espèces rencontrées, confusions possibles, propriétés, utilisations en cuisine … - Le Hatha Yoga, l'Union du Soleil et de la Lune, mais aussi l'Amour de la Vie, de la Nature, de l'Humain... Initiée à la Pleine Conscience et au Shinrin Yoku (bains de forêt), Claudine partagera les cinq principes du yoga : relaxation, postures, respiration, alimentation, méditation. Réservation au 04.71.06.16.37 ou par mail à plantessauvages430@gmail.com Tarifs : 190 € hors hébergement et petit déjeuner / 250 € hébergement sur place dans gîte de groupe