Jusqu'au 23 juin 2025
Yoga Au Cœur de Soi
Il est encore temps de venir essayer le Yoga « Au Cœur de Soi » (Pratiques douces et progressives où l’accent est mis sur le ressenti et l’accompagnement de chacun.e vers une harmonisation de l’être)
Les cours à Polignac sont complets mais il reste des places au Centre Roger Fourneyron au #Puy (avec l’asso Velay Yoga)
Tarifs (30 cours annuels): 1h15= 190€ + 10€ à l’asso
1h30 : 220€ + 10€ à l’asso
Règlement: 2 chèques / Possibilité de régler par chèques vacances
Au plaisir de pratiquer ensemble
Carine ✨
Centre Roger Fourneyron au Puy en Velay De 17:00 à 18:30
Jusqu'au 10 avril 2025
STAGE 2024 AU COIN DU FEU
Cet automne, débuteront les deux premières journées des deux nouveaux groupes Au Coin du Feu : à la maison du Sauzet, le mardi 19 novembre, et à Chomelix, le jeudi 19 décembre.
Pour rendre ces stages plus accessibles, je propose désormais un tarif dégressif en fonction de la taille des groupes, de 85 euros pour 5 participants, à 55 euros si la taille de 8 participants est atteinte.
Pour les témoignages :
helene-millardet.fr/temoignages
Et pour la bibliographie elle-même évolutive, c’est là :
helene-millardet.fr/bibliographie
CHOMELIX (43) Gîte de la reine des prés Chatardon
Le 26 novembre 2024
Papot’au café entre pros
A quoi vous attendre :
Nous avons une planification de nos services afin que vous puissiez choisir et réserver le/les RDV qui vous font envie.
Planning ici : https://quantavie.fr/22-
Vous arrivez sur place et vous êtes accueilli(e) avec un buffet de collation qui permet de prendre un temps d’échange avec les professionnelles présentes
(actuellement à QuantaVie, nous sommes une équipe de femmes).
Vous serez ensuite guidée par la praticienne soit dans un de nos bureaux de soin soit dans la grande salle pour les séances collectives.
Vous pouvez faire l’expérience d’une séance individuelle (ou en offrir une à vos proches- enfants-ados), ou bien faire l’expérience d’une séance collective autour de différentes ambiances, par exemple sophro-massage pour 1, 2 ou 3 personnes, atelier bien-être coanimé par une kinésiologue et rebouteuse, sophrologie….
Nous proposons 3 conférences sur les thèmes suivants : Reboutement qu’est-ce que s’est exactement ? avec Aurélie Vernerey rebouteuse naturopathe, Le TDA/H vue autrement, avec Noémie Charretier kinésiologue et Aurélie Vernerey, La numérologie humaniste avec Véronique Vérove, numérologue astrologue.
Comment réserver ?
En contactant le praticien référent du service que vous choisissez. Les coordonnées sont dans le visuel ci-joint ou appeler au 06 77 79 09 34 Aurélie Vernerey.
Au plaisir de la rencontre.
SAINT ROMAIN LACHALM (43) 5 Rue de la Fontaine De 08:30 à 09:30
Le 24 novembre 2024
Atelier Expérientiel Transpersonnel Lyon
Une Expérience Immersive et Sensorielle
Au cours de cet atelier de 3 heures, vous serez plongés dans une expérience immersive transpersonnelle, conçue pour vous permettre de vous connecter au Cœur de votre être extraordinaire. Nos thérapeutes et accompagnants holistiques ont conjugué leurs forces pour vous offrir une exploration qui sollicitera vos sens de manière visuelle, sonore, expressive et sensorielle. Cette approche globale vise à déployer vos capacités intuitives et votre sixième sens.
Un Atelier Pédagogique et Transformateur
Cet atelier ne se contente pas de vous faire vivre une expérience immersive; il est également conçu pour être pédagogique. Vous découvrirez des méthodes pour mieux communiquer avec votre inconscient lumineux, cet espace intérieur qui détient des savoirs au-delà de votre être conscient. Vous repartirez avec des clés pour poursuivre cette exploration ou développer ce lien en autonomie.
Tarif fixe de 35 euros pour 3 heures d’expériences.
Veuillez apporter un tapis de yoga, un petit coussin pour la tête, un plaid, une bouteille d’eau, ainsi qu’un cahier pour prendre des notes.
L’atelier est limité à 20 participants.
Pour réserver votre places rendez-vous sur : https://vertical-project.com/experiences-sensorielles-vertical-work/
LYON (69) 23 Cours Charlemagne De 09:30 à 12:30
Le 24 novembre 2024
Matinée Art Du Chi (Méthode Stévanovitch, tai ji quan, qi gong, relaxation)
Venez découvrir ou approfondir la pratique de l’Art Du Chi à l’occasion de notre rendez vous mensuel du dimanche matin à Recharinges.
L’ART DU CHI est un art corporel énergétique orienté vers le bien-être et la santé. Il est issu des arts internes traditionnels chinois, le Taï Ji Quan et le Qi Gong.
La Méthode Stévanovitch est adaptée à notre époque et aux pratiquants d’aujourd’hui. La pédagogie, claire et progressive, rend accessible les techniques énergétiques traditionnelles venues d’Asie. L’Art du Chi comporte différentes pratiques, diffrérentes formes de tai ji quan, des exercices de qi gong, de respiration et de relaxation.
La mobilisation du Chi (énergie vitale) est le premier objectif de l’Ecole de la Voie Intérieure. L’harmonie et la beauté qui émanent de cette pratique, la recherche permanente et le développement de l’écoute et du potentiel intérieur qu’elle implique en font un art. L’enseignement s’abstient de toute connotation religieuse et tourne le dos au spectaculaire et à la compétition.
Salle multiactivités de RECHARINGES route de la colonie De 09:30 à 12:00
Activité Automnale de Novembre 2024 Catherine HUET-BALANDRE
En cette saison, Catherine HUET-BALANDRE vous propose deux activités
- Activité cuisine
-> dimanche 17/11 de 9h à 12h
Découvrez 2 recettes sans lait et sans gluten
Fini le temps de la restriction, bienvenue le temps des saveurs gourmandes !
Tant pour les intolérants aux protéines de lait, du blé ou au sucre du lait que pour ceux qui partagent leur repas
Ces deux recettes sont vraiment étonnantes et toujours appréciées
- Conférence
-> vendredi 22/11à 20h à Saint-Julien-Chapteuil au Pôle Culturel l’Echappée (18 avenue Jules Romains)
Les bases de l’alimentation
Retour sur les notions essentielles à la compréhension de la vitalité, de la santé, des symptômes voire des maladies ou pathologies. Nos aliments ont une répercussion sur notre digestion et notre énergie.
Organisée par Meygalimenterre association qui a pour but de regrouper des consomm’acteurs pour le développement d’une agriculture biologique de proximité respectueuse de l’environnement.
SAINT JULIEN CHAPTEUIL (43) 09:00
Week Sport Santé et Bien-être
Concoctez votre programme au choix parmi ces différentes propositions :
Le Samedi au GAM de St Paulien
14h30-15h30 Reconnexion au corps
Cet atelier est porté sur l’automassage du visage avec la découverte des points d’acupression, d’exercices de yoga du visage ainsi que des techniques de respirations.
15h45-17h00 Relaxation et écoute
Techniques de respirations spécifiques à la Sophrologie et relaxation avec un bain sonore.
Prévoir un tapis, une petit couverture et un coussin.
Le Dimanche au GAM de St Paulien
10h00-11h00 Pilates
Gym douce permettant de renforcer les muscles profonds liés à la posture.
Prévoir un tapis, une tenue confortable et une gourde.
Accessoires fournis.
11h15-12h00 Yoga du rire
Laisser vous porter par l’animation et le groupe pour enchainer des rires, au départ forcés, qui peuvent être ensuite naturels et ainsi libérer les hormones du bonheur !
Dimanche après midi autour d’Allègre, parcours choisi en fonction des conditions météos.
14h30-16h30 Initiation à la Marche Nordique
Venez découvrir les techniques de la Marche Nordique, véritable Sport Santé, ce sport est non impactant pour les articulations, tout en favorisant une activité cardio.
Convivialité au rendez vous !
Prévoir une gourde, une tenue confortable et adaptée aux conditions météos.
Les bâtons de Marche Nordique et le porte gourde sont fournis (pas de sacs sur le dos).
Contact :
Sophrologie :
Audrey Anafatra : 06 63 69 78 90 / www.audreyana.com / audreyanafatra@gmail.com
Yoga du rire, Pilates, Marche Nordique :
Valentine Argoud 06 65 77 15 11 valentine.argoud@gmail.com
GAM de St Paulien et Allègre De 14:00 à 16:30
Atelier Tsa-Tsa novembre 2024
Une tsa-tsa est un support de bénédiction représentant la présence éveillée du Bouddha et à ce titre peut être posé sur un autel et faire l’objet d’offrandes.
Fabriquer une tsa-tsa est source d’un mérite incommensurable aussi bien pour celui qui la fabrique que pour les endroits où elle est déposée grâce à son pouvoir spirituel qui pacifie, protège, et bénit tous les lieux, maison, sol, forêt, rivière…
Au Tibet, autour des monastères sont construits des petites maisons que l’on appelle Tsa khang (maison des tsa-tsa). Une fois l’intérieur rempli de tsa-tsa, l’entrée est scellée et au même titre qu’un stupa on la circumambule en faisant des souhaits.
Le stage s’articule autour de deux axes
– Théorie et symbolique
– Pratique : tirage, approche, finitions
Ce stage ne nécessite aucune compétence particulière.
L’état d’esprit de cet atelier est comparable à celui d’une pratique méditative.
Les personnes ayant déjà participé à un atelier Tsa-Tsa ont la possibilité de participer que la journée du dimanche
MODALITÉS
► Frais de session : 25€ le week-end / 15€ le dimanche
► Samedi : 14h30 – 17h00
► Dimanche : 9h30 – 11h45 et 14h30 – 16h30. Repas tiré du panier
► Possibilités d’hébergement sur place
Pour réserver merci de remplir le formulaire en ligne avant le 13 novembre.
(NB : l’aspect financier ne doit pas être un obstacle à votre participation. N’hésitez pas à contacter le centre sur ce point.)
SAINT JUST MALMONT (43)
Retraite Intensive de Guérison 2024
Pendant ces 5 jours, nous travaillerons à la guérison de nos blessures, de nos schémas de fonctionnement, mais aussi nous irons, dans les états modifiés de conscience, chercher l’inspiration, des visions, une guidance pour notre vie …
Pour ce faire, nous travaillerons avecla Respiration Sacrée (Sacred Breathwork). Nous visiterons aussi les différents BPMs (stades de naissance) et leurs conséquences.
Une grande place sera donnée aux cérémonies, pour votre guérison (cérémonie de l’eau, cérémonie du feu, Bateau aux Esprits)
La Respiration Sacrée (Sacred Breathwork) est une cérémonie de guérison qui utilise les états modifiés de conscience, tout en ne faisant appel à l’usage d’aucune plante ou drogue, mais à la respiration, la musique, et le mouvement du corps.
Notre corps est invité à s’exprimer. Nous faisons appel au guérisseur intérieur de chacun, qui sait mieux que quiconque comment se soigner.
ARDECHE (07)
Le cercle des Femmes Sages, ateliers autour de la ménopause, ATELIER 3 : REDECOUVRIR SON CORPS
Je vous propose trois grandes thématiques afin d’aborder tous les sujets qui sont bien trop souvent laissés de côté concernant cette étape de la vie.
ATELIER 1 : ACCUEILLIR SON SECOND PRINTEMPS
- Les bouleversements hormonaux et physiologiques
- Les symptômes liés à la périménopause et ménopause
- Développer une autre vision de ce grand passage
- Rituel olfactif
ATELIER 2 : SOUTENIR LE CORPS
- Automassages & pratiques corporelles soutenantes
- Fabrication d’une huile de massage du ventre
- L’hygiène de vie
ATELIER 3 : REDECOUVRIR SON CORPS
- Sexualité et ménopause
- Le périnée
- Cercle de clôture
Ces ateliers seront des espaces sécures, bienveillants, afin d’échanger, de découvrir des pratiques et outils, et par dessus tout se sentir entendue dans ce que l’on traverse, soutenue par le cercle.
Pour toutes les femmes qui s’approchent de la ménopause, qui la vivent, qui l’ont traversée,
Pour celles qui souhaitent venir seules ou entre amies.
Lieu : Yourte des Gardiennes à Bigorre (43)
Tarif : 30 euros le cercle
Réservations nécessaires pour les 3 ateliers
Réservation par téléphone : 06-76-53-97-48 ou par mail : contact@lavoiedartemis.com
Lieu-dit Bigorre, 43550 Saint Front De 14:00 à 16:00
Le 02 novembre 2024
Atelier Yoga au fil des mois
Lors de cet atelier, nous explorerons l’ancrage et le lâcher-prise grâce à des pratiques soutenantes (relaxation profonde, yoga postural, yoga du son, méditation).
Ouvert à toutes et tous.
Tarif: 15€
Au plaisir de vous rencontrer et de pratiquer ensemble.
Carine ✨
Salle Communale de Polignac De 10:00 à 12:00
Du 01 octobre 2024 au 31 octobre 2024
Le Mois de la rando dans les Gorges de la Loire
,Le Mois de la rando dans les Gorges de la Loire : l’évènement incontournable à l’automne 2024
Plus de 50 randos accompagnées autour de Monistrol-sur-Loire, Aurec-sur-Loire, et du Lac de Grangent !
Marcher, sentir, écouter, admirer, savourer, partager…
En octobre, les Gorges de la Loire mettent vos sens en éveil, lors d’une multitude de balades et randonnées sportives ou à thème, entre Loire sauvage et points de vue sur les volcans du Velay.
Profitez des paysages d’automne et d’une pause idéale entre été et hiver ! Participez à des randos chantantes ou théâtralisées, randos étapes sur le GR3, randos lecture de cartes, randos apéro, randos patrimoine et bien d’autres encore !
Découvrez également les randos-spa : des créneaux réservés aux marcheurs à des prix préférentiels : 2 pour 1 !
« Le mois de la Rando, c’est plus de 50 propositions, en octobre dans les Gorges de la Loire : flâneries, balades, randos à thème ou sportives. Chacun, petit ou grand, trouvera chaussure à son pied ! Grâce à la participation active de près de 30 partenaires, nous vous invitons à découvrir les Gorges de la Loire comme vous ne les avez jamais vues ! Des bords de Loire aux plateaux en altitude, vous emprunterez des sentiers balisés ou ouverts tout spécialement pour l’occasion. En chemin, vous rencontrerez des « gens du pays » passionnés, savourerez des spécialités, découvrirez quelques secrets de fabrication, marcherez en dansant ou en chantant, ouvrirez grand vos oreilles pour distinguer les chants des oiseaux ou apprécier des textes d’auteurs …. »
La directrice
Pour en savoir plus sur ce moment d’évasion rendez-vous : www.gorgesdelaloire.fr
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GORGES DE LA LOIRE (43)