Bien Etre

Tout public,
réservation sur legoutdusavage.com

Dans le cadre du salon Millepertuis, la place au salon vous est offerte si vous participez à la sortie !

Cette sortie sera l’occasion d’aller à la rencontre de quelques plantes sauvages comestibles, que l’on foule trop souvent sous nos pieds sans jamais y prêter attention. Or elles sont tout à fait belles et délicieuses si on sait les cueillir… C’est le régal végétal, qui apporte vitalité dans votre assiette ! Nous aurons la chance de pouvoir observer que la nature recèle plein de surprises, je vous présenterai quelques plantes comestibles et communes et quelques belles vénéneuses. On abordera quelques règles élémentaires de cueillette, quelques notions de botanique pour s’y repérer parmi les plantes et éviter les confusions avec celles éventuellement toxiques. Prévoyez des habits pour la pluie, de bonnes chaussures et de l’eau, la balade est maintenue quelque-soit le temps qu’il fait !

Vous pouvez aussi prendre de quoi noter, prendre des photos, de quoi réaliser un petit herbier. Pour cueillir, sacs en coton et sachets en papier sont bienvenus

Atelier présenté par Charlie Braesch, animateur nature, spécialisé en ethnobotanique.

Le Groupe Local Pays-des-Sucs, du Mouvement Colibris est heureux d’annoncer la tenue d’une Agora en Haute-Loire, un événement dédié à la promotion de l’accessibilité pour tous à une alimentation de qualité sur notre territoire. Cette initiative s’inscrit dans le cadre des efforts continus du Mouvement Colibris pour encourager une transition vers un système alimentaire plus juste et plus durable.
Dans une société où les inégalités sociales et alimentaires persistent, l’accès à une alimentation saine et équilibrée est un droit fondamental que chaque individu devrait pouvoir exercer. Sur notre territoire, de nombreux acteurs réfléchissent à cette question, et y apportent des réponses diversifiées et complémentaires : élus, producteurs, associations, citoyens…
L’agora sera pour tous une occasion de se rencontrer, partager des expériences, des idées et des compétences, et ainsi créer des liens, encourager les initiatives existantes et impulser une nouvelle dynamique propice à l’émergence de nouvelles initiatives. Cet événement, organisé par le Groupe Local Colibris Pays-des-Sucs, en partenariat avec d’autres associations, se tiendra les, 21 mars à Yssingeaux, 22 mars à Brives Charensac et 23 mars à St Pierre Eynac. L’entrée est libre et ouverte à tous.

Grandes lignes de l’Agora

La première journée, jeudi 21, sera consacrée à la sécurité du système alimentaire sur notre territoire. Les élus et les agriculteurs seront particulièrement les bienvenus, afin de réfléchir à tout ce qui pourrait favoriser le développement des circuits courts. La journée se terminera par un apéritif local afin de favoriser encore les échanges.
Les 2 autres journées seront davantage tournées vers la précarité alimentaire. Le vendredi 22, permettra la rencontre de travailleurs sociaux, bénévoles et bénéficiaires de l’aide
alimentaire, et mettra en lumière les initiatives locales qui œuvrent en faveur de l’accessibilité à une alimentation de qualité, telles que les jardins partagés, les cantines ou restaurants solidaires, les caisses de solidarité alimentaire…
Enfin le samedi 23, une restitution joyeuse des 3 journées d’agora offrira au grand public la possibilité de revisiter les pistes explorées et les projets en germe. Elle sera suivie d’un goûter partagé. Nous encourageons tous ceux qui s ‘intéressent à ces questions à nous rejoindre dans cette démarche collective pour un avenir alimentaire plus fiable, plus durable et plus équitable.

L’Art du Chi est une pratique corporelle orientée vers la détente et le bien être. Grâce à une pédagogie adaptée cette pratique est accessible à tous, débutants comme pratiquants. La recherche du mouvement juste et sans tension est permis par une attention fine et soutenue à l’écoute intérieure et à la respiration. Les places étant limitées il est conseillé de réserver sa place auprès d’Henri au 06 58 86 80 00. Prix libre

Laure JOLY, sage-femme et Laïza Maïté POZZA,  doula et éducatrice somatique vous proposent un espace de discussion, d’explorations corporelles et d’auto observations pour re-découvrir son anatomie féminine, favoriser l’aisance avec son corps et se sentir actrice de sa santé.

​Deux propositions de cycle: 
🌹 à la maison du Sauzet, chem du Sauzet 43200 Yssingeaux
les samedis de 9h à 19h , 16 et 23/03/2024  et une visio

🍑 à l’espace ATouYoga, 38 rue Pannesasac au Puy en Velay
les samedis de 14h à 19h les 20/01 – 03/02 – 17/02/2024 et une visio
​​
🥯 entre 275 et 325 euros/cycle selon vos possibilités
groupe fermé de femmes, engagement pour l’ensemble du cycle
(adhésion l’association Emergessences comprise)

Stage sur trois après midi, en présentiel. Samedi 16 mars, 6 avril et 4 mai de 14 à 17h.

Rencontrer la forêt : les différents savoirs et les différentes approches que l’on peut avoir suivant nos origines, notre éducation, notre lieu de vie.

Je vous propose d’enrichir vos connaissances scientifiques, de bouger et d’utiliser les sens pour découvrir, de ressentir et partager sur ce que nous vivons en forêt, et aussi de visiter la symbolique de la forêt. 
Nous explorerons notre lien au territoire en nous inspirant de peuples occidentaux et de peuples racines de divers régions du monde.

Stage ouvert à partir de 12 ans, pour tous ceux qui ont envie de porter un nouveau regard sur nos belles forêts.
Je suis accompagnatrice en montagne, guide de bain de forêt et formatrice pour les accompagnateurs en montagne sur 3 thèmes : « bain de forêt », « se connecter à l’energie des arbres » et « un nouveau regard sur nos montagnes : en lien avec les peuples premiers ».

De 6 à 12 personnes.
Trois tarifs pour les 9 heures de stage : 

 – petit budget : je suis solidaire avec vous et rémunère juste mon travail du jour : 45€ pour les 3 après-midi.

 – équilibre : je rémunère tout mon travail et paye mes charges : 70€ pour les 3 après midi.

 – soutien : vous me soutenez, je me rémunère et continue à me former : 95€ pour les 3 après midi.

Venez participer à l’atelier « Yoga prénatal et travail corporel » jeudi 14 mars à Côté Parents, de 15h à 17h, animé par la Pmi de Haute-Loire

Atelier gratuit, destiné aux futurs parents.

Retrouvez l’intégralité du programme des ateliers sur https://www.calameo.com/read/006046038f516eb720353

🤜💛🤛 ateliers de playfight

🤜💛🤛 C’est quoi le Playfight?!
CONNEXION . JEU . SECURITE
C’est de la lutte en conscience de et pleine présence, dans l’esprit du jeu, dans un espace clair de sécurité, ritualisé et soutenant et surtout en CONNEXION tant avec soi que l’autre.
En fait, ca fait du bien de se sentir et sentir l’autre dans ces espaces de mouvement, de complicité, de corporalité.

🤜💛🤛   Ces ateliers sont accessibles à toustes à partir de 12 ans (ado accompagné d’un adulte).
Merci de prévoir vos genouillères, tenue souple et une bouteille d’eau.
Participation consciente à partir de 5 euros/famille
Sur inscription : 0622640587 – pozzamaite@hotmail.fr

🤜💛🤛 Un mercredi par mois à la salle du Sourire intérieur de la Biocoop d’Aiguilhe – Accueil à partir de15h45. Atelier de 16h à 18h
13.03
10.04
15.15
12.06

🤜💛🤛 Un samedi matin par mois à la Muchone (43150 Salettes) – accueil à partir de 9h30. Atelier de 10h à 13h.
30.03
27.04
01.06
22.06

Le Playfight est une pratique développée par Matteo Tangi. www.playfight.org

¤ Atelier de Playfight ¤
le mercredi 13 mars de 15h45 à 18h à la Biocoop d’Aiguilhe.
de 12 à 120 ans.
Participation libre et consciente.
Infos et inscriptions : 06 22 64 05 87

– Quoi?! t’as pas encore essayé le Playfight?!
Viens.. d’abord, on se prend un temps pour jouer, bien poser les notions de base pour que chacun.e se sente bien, en sécurité, au diapason avec soi et les autres, dans l’esprit du jeu. Et puis on se fait plaisir à s’engager avec nos corps dans de la lutte en conscience et pleine présence. Les cercles de pratiques sont bordés, ritualisés et soutenants. On s’ajuste régulièrement par des temps d’auto observation de son attitude, de ses besoins, de ses limites, etc.
Et puis, on termine l’atelier par un temps de repos et bien-être.

– C’est pas encore clair?
ben.. viens.. on prendra vraiment le temps de faire des exercices ludiques et joyeux pour se mettre en condition physique et émotionnel, et dans un bon état d’esprit. Puis on formera un cercle où on ouvrira l’espace à deux volontaires, puis aux autres, selon les limites et élans de chacun.e.

– T’as peur de te faire mal ou te blesser?
Viens.. franchement viens! On prendra tout le temps pour bien préciser qu’un des buts est de ne pas se faire mal et encore moins vouloir faire mal à l’autre! Et en fait, ca fait du bien de se sentir et sentir l’autre dans ces espaces de mouvement, de complicité, de corporalité.

🤜💛🤛 Alors, tu viens?!
Ces ateliers sont accessibles à toustes, de 12 ans à 120 ans (ado accompagné d’un adulte).
Merci de prévoir vos genouillères, tenue souple et une bouteille d’eau.
Participation consciente et libre.
Infos et inscription (oui, merci de te faire connaitre) : 06 22 64 05 87

Les autres dates:
Un mercredi par mois à la salle du Sourire intérieur de la Biocoop d’Aiguilhe – Accueil à partir de15h45. Atelier de 16h à 18h
13.03
10.04
15.15
12.06

Le samedi matin à la Muchone (43150 Salettes) – accueil à partir de 9h30. Atelier de 10h à 16h. Repas partagé.
27.04
01.06
22.06

Le Playfight est une pratique développée par Matteo Tangi. www.playfight.org V

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