Salon de l’Être 2024
Le salon de l’Être 2024; un week-end 100% bien-être à ne pas manquer !
Une 5ème édition dédiée au bien-être du corps et de l’esprit
Samedi 26 et dimanche 27 octobre 2024 à Lantriac, Complexe du Vourzet
Parce que prendre soin de soi est tout un art…
Les organisateurs vous le prouvent avec des thérapeutes à rencontrer, des pratiques alternatives à découvrir.
Au programme :
- massages
- lithothérapie
- coaching
- plantes
- huiles essentielles
- démonstrations
- ateliers
Entrée 3 € (gratuit jusqu’à 15 ans)
Ce salon qui a lieu habituellement à Blavozy sera exceptionnellement au complexe sportif du Vourzet à Lantriac cette année.
Possibilité de restauration sur place aux couleurs du Sénégal.
Plus d’informations : Salon-de-l’Être2024
Plus de rendez-vous bien-être sur www.roseedemai.fr
LANTRIAC (43) De 10:00 à 18:00
Du 07 octobre 2024 au 20 octobre 2024
Semaine d’Information sur la Santé Mentale 2024
Du 7 au 20 octobre : Semaines d’Information sur la Santé Mentale
« En mouvement pour notre santé mentale »
Le collectif de professionnels de la Haute-Loire s’engage pour les Semaines d’Information sur la
Santé Mentale 2024.
Cet événement annuel, organisé à l’échelle nationale, a pour objectif de sensibiliser le grand public aux enjeux de la santé mentale, de favoriser le dialogue autour de ces questions et de lutter contre les préjugés qui y sont associés. En Haute-Loire, un collectif de professionnels, réunissant des acteurs de divers horizons, se mobilise pour proposer un programme riche et varié, adapté aux besoins du territoire.
La santé mentale reste un enjeu de santé publique majeur. Face à la montée des troubles liés au stress, à l’anxiété ou à la dépression, et dans un contexte post-pandémie qui a exacerbé ces problématiques, il est essentiel de renforcer l’information, de prévenir les situations à risque, et de faciliter l’accès aux soins pour tous.
LE-PUY-EN-VELAY (43)
Ateliers Bien-être
ATELIERS BIEN-ÊTRE LES MERCREDIS
🌟 en partenariat avec @o5sens
🌿 lieu à Brives Charensac
🌿 à partir de 2 ans
🌼 inscription au 06 85 37 25 12
#AniMatrice #Atelier#conférence#MieuxÊtre
#enfant#ado#parent#
PédagogieAlternative
#ArtThérapie#Émotion
#psychologiepositive
#Accompagnement
@virginie.lesmuses
Belle journée 🌞
💫🌈🦋
Brives charensac
Du 05 octobre 2024 au 19 octobre 2024
Sortie VTTAE 100% FILLES
Une météo idéale pour rouler, du 100% girly, de la bonne humeur et un brin de folie !! 😜 🚵♀️🤗
Sortie VTTAE pour le plaisir d’apprendre , de découvrir et de partager cette activité de pleine nature.
C’est ce que je propose à toutes les filles, sur ces trois dates au choix !!! Les samedis 05, 12 et 19 octobre 2024
Saint Germain Laprade De 09:00 à 12:00
Le 19 octobre 2024
ATELIER SOPHRO « Accueillir l’automne » Samedi 19 octobre
L’automne est un passage de saison important pour le corps et l’esprit. Beaucoup de personnes ressentent fatigue et baisse de moral à cette période, mais lorsque l’on observe la nature, c’est un temps ou tout ralenti, se met au repos. Pourquoi ne pas en profiter pour vous recentrer, prendre un temps pour vous, pour considérer vos besoins et vous ressourcer pour mieux aborder cette période de l’année. Se mettre au rythme de la nature et des saisons permet de mieux respecter ses besoins et vous permet d’équilibrer votre corps et votre esprit.
Informations Pratiques
atelier collectif en intérieur
Salle multi-activités – Recharinges
Tarif : 15€ /personne – Limité à 12 personnes
Sur Inscription: babett – Elodie Mabille
06 71 07 16 46
babettsophrologie@gmail.com
paiement par chèque ou espèces
Araules De 10:30 à 11:30
Le 19 octobre 2024
Atelier Yoga au fil des mois
L’atelier mensuel de Yoga 🧘♀️🧘au Monastier-sur-Gazeille a lieu ce samedi.
Nous explorerons l’ancrage et le lâcher-prise grâce à des pratiques soutenantes (relaxation profonde, yoga postural, yoga du son, méditation).
Ouvert à toutes et tous.
Inscription à la séance ou à l’année.
Au plaisir de vous rencontrer et de pratiquer ensemble.
Carine ✨
Salle St Chaffre au Monastier sur Gazeille De 10:00 à 12:00
Le 18 octobre 2024
ATELIER NATURE FUTURES MAMANS « Mon corps, mon bébé et moi »
Un moment pour vous et votre bébé. Appréhender votre corps qui change, soulager tensions et doutes et découvrez en vous des capacités pour vivre votre grossesse en toute sérénité et mieux aborder votre accouchement. Atelier en pleine nature pour une expérience connectée à ce Tout dont nous faisons partis.
Informations Pratiques
Balade d’environ 2km
je vous transmets les détails du lieu de rdv à l’inscription
Tarif : 20€ /personne
Limité à 8 personnes
Sur Inscription: babett – Elodie Mabille
06 71 07 16 46
babettsophrologie@gmail.com
paiement par chèque ou espèces
Grazac De 14:00 à 16:30
L’après midi des Futures Mamans : Atelier 2 « Je prépare mon postnatal »
L’après-midi des Futures Mamans : un atelier mensuel qui vous est proposé en pleine nature sous la Yourte des Gardiennes à une grosse vingtaine de minutes du Puy.
Chaque mois, une nouvelle thématique spécifique et essentielle vous sera proposée.
.
LUNDI 30 SEPTEMBRE, de 14h à 17h : « Vivre une grossesse sereine »
.
LUNDI 14 OCTOBRE, de 14h à 17h : « Je prépare mon postnatal »
.
Ce qui vous est proposé lors de ces rencontres :
– Des temps de pratiques corporelles adaptées
– De la relaxation
– Des automassages
– Des temps d’échanges entre Futures Mamans
– Des pratiques créatives
…
.
Un véritable cocon de bien-être pour prendre soin de soi durant la grossesse, découvrir des pratiques et des outils et faire de belles rencontres.
.
Le nombre de places est très limité afin que ces espaces soient de véritables cocons pour chacune.
.
Tarif de l’après midi (avec boisson et petite collation) : 45 euros
.
Infos et réservations : 06-76-53-97-48 (Diane-Salomé)
ou par mail : contact@lavoiedartemis.com
Lieu-dit Bigorre, 43550 Saint Front De 14:00 à 17:00
Du 12 octobre 2024 au 13 octobre 2024
Week end Sport santé et bien être
Concoctez votre programme au choix :
Samedi 12 octobre avec Audrey Anafatra, Sophrologue
– 14h30 – 15h30 : Reconnexion au corps : automassage, acupression, respiration et yoga du visage : 10€
– 15h45 – 17h00 : Relaxation et écoute : sophrologie et bain sonore : 12€
Dimanche 13 octobre avec Valentine Argoud, animatrice Sport Santé
– 10h00 – 11h00 : Pilates 12€
– 11h15 – 12h00 : Yoga du rire 10€
– 14h30 – 16h30 : Marche Nordique : 15€ (prêt des bâtons et porte gourde)
GAM de Saint Paulien De 14:30 à 16:30
La Grande Tétée 2024 au Puy-en-Velay
L’association A Lait’coute est une organisation dédiée au soutien à l’allaitement maternel en Haute-Loire. Fondée en 2011 par un groupe de mamans, elle offre un accompagnement de proximité à plus de 150 femmes et familles chaque année. Son objectif est de recréer un lien social autour des (futurs) parents tout en apportant un soutien bienveillant et gratuit pour celles qui souhaitent allaiter. L’association propose des conseils à distance via divers moyens de communication et organise des rencontres régulières dans plusieurs villes du département.
A Lait’coute organise sa 2e Grande Tétée le dimanche 13 octobre 2024 au P’tit Café (25 rue du marché couvert) au Puy-en-Velay. L’événement, qui lance la Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel, débutera par une photo de groupe à 11h, suivie d’un pique-nique et d’un atelier diététique. L’équipe d’A Lait’coute sera disponible toute la journée pour répondre aux questions sur l’allaitement.
Infos pratiques :
La photo et la rencontre A lait’coute est ouvert à tous.
Toutefois, l’atelier diététique à un nombre de places limitées à 10, pensez à réserver !
LE PUY EN VELAY (43) P'tit Café De 10:30 à 16:00
Le cercle des Femmes Sages, ateliers autour de la ménopause, ATELIER 2 : SOUTENIR SON CORPS
Je vous propose trois grandes thématiques afin d’aborder tous les sujets qui sont bien trop souvent laissés de côté concernant cette étape de la vie.
ATELIER 1 : ACCUEILLIR SON SECOND PRINTEMPS
- Les bouleversements hormonaux et physiologiques
- Les symptômes liés à la périménopause et ménopause
- Développer une autre vision de ce grand passage
- Rituel olfactif
ATELIER 2 : SOUTENIR LE CORPS
- Automassages & pratiques corporelles soutenantes
- Fabrication d’une huile de massage du ventre
- L’hygiène de vie
ATELIER 3 : REDECOUVRIR SON CORPS
- Sexualité et ménopause
- Le périnée
- Cercle de clôture
Ces ateliers seront des espaces sécures, bienveillants, afin d’échanger, de découvrir des pratiques et outils, et par dessus tout se sentir entendue dans ce que l’on traverse, soutenue par le cercle.
Pour toutes les femmes qui s’approchent de la ménopause, qui la vivent, qui l’ont traversée,
Pour celles qui souhaitent venir seules ou entre amies.
Lieu : Yourte des Gardiennes à Bigorre (43)
Tarif : 30 euros le cercle
Réservations nécessaires pour les 3 ateliers
Réservation par téléphone : 06-76-53-97-48 ou par mail : contact@lavoiedartemis.com
Lieu-dit Bigorre, 43550 Saint Front De 14:00 à 16:00
Le 06 octobre 2024
SOPHRO BALADE
Balade en forêt à la découverte de soi-même à travers la sophrologie…. Un moment pour vous, pour vous détendre. Profiter de la nature pour accéder à la pleine conscience.
Informations Pratiques
Balade d’environ 3km, à partir de 13 ans
je vous transmets les détails du lieu de rdv à l’inscription
Tarif : 15€ /personne
Limité à 12 personnes
Sur Inscription: babett – Elodie Mabille
06 71 07 16 46
babettsophrologie@gmail.com
paiement par chèque ou espèces
Raucoules De 10:00 à 11:30