Bien Etre

🤜💛🤛 ateliers de playfight

🤜💛🤛 C’est quoi le Playfight?!
CONNEXION . JEU . SECURITE
C’est de la lutte en conscience de et pleine présence, dans l’esprit du jeu, dans un espace clair de sécurité, ritualisé et soutenant et surtout en CONNEXION tant avec soi que l’autre.
En fait, ca fait du bien de se sentir et sentir l’autre dans ces espaces de mouvement, de complicité, de corporalité.

🤜💛🤛   Ces ateliers sont accessibles à toustes à partir de 12 ans (ado accompagné d’un adulte).
Merci de prévoir vos genouillères, tenue souple et une bouteille d’eau.
Participation consciente à partir de 5 euros/famille
Sur inscription : 0622640587 – pozzamaite@hotmail.fr

🤜💛🤛 Un mercredi par mois à la salle du Sourire intérieur de la Biocoop d’Aiguilhe – Accueil à partir de15h45. Atelier de 16h à 18h
10.04
15.15
12.06

🤜💛🤛 Un samedi matin par mois à la Muchone (43150 Salettes) – accueil à partir de 9h30. Atelier de 10h à 13h.
27.04
01.06
22.06

Le Playfight est une pratique développée par Matteo Tangi. www.playfight.org

Samedi 06/04 à 10h :

Mini-ateliers adultes Baume du tigre + dentifrice en crème

Les mini-ateliers sont parfaits pour ceux qui veulent se lancer dans la cosmétique maison avec des recettes simples, sans matériel sophistiqué et sans prise de tête.

En 1h top chrono (mais je suis assez bavarde donc prévoyez un poil de plus 😉 ), vous créez 2 produits et repartez avec ceux-ci et les fiches recettes pour les reproduire à la maison.

Une première recette inspirée du baume du tigre rouge, un onguent de la pharmacopée chinoise. C’est une version allégée, rapide à faire avec peu d’ingrédients et surtout 100% naturelle qui permet de détendre muscles et articulations et apaise également les piqures de moustiques.

La deuxième recette est un dentifrice en crème tout doux enrichi en huiles essentielles purifiantes et sans tensioactifs pour plus de douceur et de respect de la flore buccale.

Deux indispensables faciles à réaliser pour un premier pas vers la cosmétique naturelle.

Atelier de 1h15 avec 6 personnes maximum.

Réservation demandée.

32 euros

Habitants de la communauté de communes Mézenc-Loire-Meygal, vous vous questionnez… 

La communauté de communes Mézenc-Loire-Meygal souhaite engager une réflexion – mais surtout mettre en place des solutions concrètes – afin d’augmenter l’offre de produits alimentaires locaux et la diversité des débouchés de proximité. Comment s’organiser pour vendre davantage à proximité des lieux de production/transformation du côté des producteurs et pour s’approvisionner davantage localement du côté des consommateurs ?

Nous avons besoin de vous pour établir un plan d’action efficace et adapté aux besoins, aux richesses et aux contraintes de notre territoire.

Pour cela nous vous convions à trois ateliers d’environ trois heures chacun, animés par l’association l’Atelier des possibles :

Premier atelier : 

13 mars 2024

De 9h30 à midi dans la salle du conseil au Monastier-sur-Gazeille

• Partage d’un constat à partir de quelques données chiffrées sur la question et de vos réactions, vos expériences.
• Exploration de pistes de solutions (des esquisses dont on tirera les fils lors des deux autres ateliers).

Deuxième atelier : : 

19 mars 2024

De 9h30 à midi dans la salle du conseil à St-Julien-Chapteuil

Poursuite de l’exploration de pistes de solutions (consensus, problèmes, exemples d’initiatives dans des territoires similaires).

Troisième atelier : 

28 mars 2024

De 9h30 à midi dans la salle du conseil à St-Front

• Établissement d’un plan d’actions avec un rétro planning.

Inscription et information :         

• atelierdespossibles43@gmail.com 
• 07 81 20 97 40

Vous recherchez une activité nature à faire en famille, entre amis ou encore entre collègues ?

Avec du matériel professionnel (jumelles, longue-vue, filets, …) et des ressources documentaires (guides techniques), venez découvrir mystères de la nature le temps d’une balade ! 

De plus, profitons de ces balades pour éveiller nos sens ! Pour découvrir la nature, tous nos sens doivent être en éveil afin de « lire » ce qui s’y cache… Observons la trace du passage d’un mammifère, écoutons les chants des oiseaux (et découvrons leur signification), sentons et goutons quelques plantes sauvages, touchons des éléments naturels, …

Par Marine SCHMITT

06.63.06.56.29

marine_schmitt@live.fr

LD Le Betz – 43200 Lapte 

https://www.passeuse-de-nature.fr/

Son article dans STRADA 

Je vous invite à nous réunir entre femmes pour célébrer Ostara, l’équinoxe de printemps,

Une après-midi pour nous relier à l’énergie printanière en nous et autour de nous, semer de belles intentions, prendre soin de nous…

DATE & HORAIRES : Le 24 mars de 14h à 17h

LIEU : Yourte des Gardiennes à Bigorre (43) : à une vingtaine de minutes du Puy en Velay

RESERVATION NECESSAIRE : 06-76-53-97-48 (Diane-Salomé ; www.lavoiedartemis.com)

TARIF : 30 euros

Cueillette et cuisine avec les plantes sauvages
Tout public

réservation sur legoutdusauvage.com

Venez apprivoiser les plantes sauvages pour réaliser un apéritif savoureux avec ces alliées de vitalité !
Nous prendrons le temps de les rencontrer en détail pour bien les cueillir et les reconnaître et ainsi découvrir de nouvelles saveurs… en revisitant pestos, tzatziki, autres recettes apéritives et boissons pétillantes que nous confectionnerons en tout convivialité au château d’Artias. Vous repartirez avec un livret de recettes savoureuses et simples à refaire.
… Et pourquoi pas prolonger votre journée en visitant le musée des amis d’Artias ?
Les plantes sauvages n’ont pas fini de vous surprendre !

Atelier proposé par Charlie Braesch, ethnobotaniste

Pour la 4ème édition du Printemps de la Randonnée, l’agglomération du Puy-en-Velay, son Office de Tourisme et le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de la Haute-Loire (CDRP43) s’associent pour mettre à l’honneur une partie du territoire et faire découvrir ses richesses patrimoniales à travers la randonnée.
La commune de Saint-Geneys-Près-Saint-Paulien a été choisie pour l’édition 2024 avec le parcours balisé PR 347 intitulé Peyramont. L’idée est d’inciter, les habitants et touristes, à la découverte de nos nombreux chemins balisés sur le territoire tout en mettant en avant une commune. Le départ de la randonnée est prévue à 8h30 autour d’un accueil-café offert par la commune depuis le local technique communal (stationnement possible à proximité du cimetière). La boucle de randonnée est
longue de 12 kilomètres. Un ravitaillement est prévu au village de Montredon. Une fiche rando patrimoine, réalisée en partenariat avec le Pays d’Art et d’Histoire de l’Agglomération du Puy-en-Velay, sera délivrée au départ. Ce road book permettra d’avoir des clés de compréhension du patrimoine culturel
de la commune (histoire des templiers, chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, argile verte du Velay,
château Fayolle, etc).
Le Printemps de la Randonnée est aussi l’occasion de mettre en avant l’application mobile « Rando(s) en Haute-Loire ». Disponible gratuitement sur Google Play et Apple Store, elle permet aux utilisateurs de télécharger les tracés qui les intéressent. L’utilisateur pourra alors suivre en direct son chemin en toutes
circonstances (avec ou sans réseau).
Infos pratiques : Pour des raisons de sécurité, le nombre de participants est limité.
Inscription gratuite mais obligatoire sur www.lepuyenvelay-tourisme.fr
L’inscription donne accès au ravitaillement et permet de participer au tirage au sort pour tenter de remporter des bons cadeaux.
Renseignements auprès du Puy-en-Velay Tourisme au 04 71 09 38 41

Vous recherchez une activité nature à faire en famille, entre amis ou encore entre collègues ?

Avec du matériel professionnel (jumelles, longue-vue, filets, …) et des ressources documentaires (guides techniques), venez découvrir mystères de la nature le temps d’une balade ! 

De plus, profitons de ces balades pour éveiller nos sens ! Pour découvrir la nature, tous nos sens doivent être en éveil afin de « lire » ce qui s’y cache… Observons la trace du passage d’un mammifère, écoutons les chants des oiseaux (et découvrons leur signification), sentons et goutons quelques plantes sauvages, touchons des éléments naturels, …

Par Marine SCHMITT

06.63.06.56.29

marine_schmitt@live.fr

LD Le Betz – 43200 Lapte 

https://www.passeuse-de-nature.fr/

Son article dans STRADA 

L’expérience Ân’Essence

« Les animaux parlent, mais juste pour ceux qui savent écouter …  » (Oscar Wilde)

Es tu prêt(e) à écouter tout ce que les ânes ont à te chuchoter…

Les ânes n’ont pas une bonne réputation : bonnet d’âne, enfantin, animal rustique… et pourtant…
Son côté joueur, oui enfantin, coquin nous ramène à notre enfant intérieur, au jeu.
Son côté rustique nous rappelle à la Terre, à Gaïa.
L’âne a sa médecine unique.
Si tu lis ces mots c’est que tu es appelé(e)… Ton enfant intérieur demande à les rencontrer, à vivre leurs câlins et leurs coquineries, à se nourrir de leur médecine unique…

Naturellement j’ai eu envie de les connaître… Et de cette rencontre j’en suis sortie changée, au plus profond de moi, les ânes ont changé quelque chose.
Je les ai senti si curieux de me connaître et d’associer leur médecine à celle des plantes….
Tu sais, j’ai vécu quelque chose de magique avec les ânes de Virginie. Et oui, quand j’ai choisi les huiles essentielles que j’allais leur présenter, j’ai compris que j’ai été leur canal …. Ils ont choisi eux même les huiles essentielles qu’ils désiraient…. les ânes ont leur médecine unique.
Cette association unique entre la douceur des ânes, la puissance des huiles essentielles… cette alliance promet de grandes transformations intérieures !

Es tu prêt(e) à écouter tout ce que les ânes ont à te chuchoter… Je te donne RDV le 23 mars à 14h pour vivre cette expérience unique. (sur inscription, attention, le nombre de places est limité !)
Ca se passe en Haute Loire, à Chaspinhac, avec Brouss’âne
Tarif : 60 euros (cheque ou espèces)

Elise ROSENSVEIG