Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 29 octobre 2024
Les Liens d’attachement
Les Liens d’attachement Connaissance de soi Les liens d’attachement L’attachement est à la base une programmation biologique que nous avons en commun avec tous les animaux qui ne sont pas autonomes à leur naissance. Pour s’assurer la proximité et le maintien de contact avec l’adulte qui pourra le protéger et lui apporter les soins dont il […]
Ostéoexercices, Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 13 septembre 2024
Soulager la sciatique
Vous avez des douleurs au niveau du bas du dos, dans la fesse et qui descendent parfois dans votre cuisse, votre jambe, voire même dans votre pied ? Il est possible que souffriez d’une sciatique aussi appelée sciatalgie. La sciatique est une affection entrainée par une compression du nerf sciatique, le plus long nerf du corps […]
Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 16 août 2024
Parents, DÉCULPABILISEZ
Vous êtes en train d’apprendre On sait actuellement que les expériences vécues durant l’enfance ainsi que le style d’éducation reçu jouent un rôle essentiel dans le développement physique, psychique et émotionnel de l’enfant. Les parents ont accès à beaucoup plus d’informations sur la psychologie de l’enfant qu’avaient leurs propres parents. Mais ce qui devrait être […]
Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 01 avril 2024
La HONTE
La honte fait partie, avec la culpabilité et la fierté, des émotions dites auto-conscientes. Ceci car elles sont en lien avec le sens de soi, ce qui veut dire, que pour pouvoir les ressentir nous devons avoir acquis une conscience de notre individualité et la capacité de nous évaluer nous-mêmes. Dans le cas de la […]
Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 09 janvier 2024
LE PARDON c’est bon
Le pardon c’est bon. Il nous arrive d’être blessé, de vivre des choses que nous ressentons comme injustes. Dans ces moments nous pouvons sentir la colère monter en nous. C’est une réaction ‘normale’ qui nous permet de prendre conscience que quelque chose ne nous convient pas et nous offre ainsi la possibilité d’ajuster. Mais parfois […]
Ostéoexercices, Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 19 octobre 2023
L’automassage c’est le pied !
L’automassage. 26 os, 20 muscles, 107 ligaments, et des milliers de terminaisons nerveuses, voilà ce qui compose nos pieds et qui nous permet de tenir debout, de marcher et courir. Cependant, très sollicités et parfois enfermés dans des chaussures trop serrées ou pas toujours adaptées, nos pieds perdent de leur souplesse et deviennent parfois douloureux. […]
Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 06 octobre 2023
le STRESS et le verre d’eau
Sauriez-vous dire combien un verre d’eau ? Le stress et le verre d’eau : vous pourriez dire que tout dépend du verre et de la quantité d’eau. Seulement le poids absolu n’est pas important car finalement cela dépend du temps pendant lequel vous tenez ce verre à la main. Tenez-le une minute, il n’y aura […]
Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 25 septembre 2023
l’APAISEMENT du mental
POUR DECOUVRIR NOTRE CHAMP DE CONSCIENCE ELARGIE L’apaisement du mental : ce que l’on appelle le mental ou intellect est la fonction qui décrit, identifie et classe avec des pensées et des raisonnements toutes les réalités qui nous vivons. Avec cette forme d’intelligence nous n’avons pas accès à la réalité ultime de ce dont nous […]
Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 13 septembre 2023
La RENCONTRE amoureuse
le moment de la rencontre Le moment de la rencontre amoureuse est excitant, nous avons le sentiment que tout est possible, nous faisons des projets ensemble, nous nous sentons vivants. Dans cette première étape de la relation nous nous voyons à travers les yeux de l’autre. Ils nous renvoient une image valorisée de nous-même qui […]
Le 22 juin 2023
STOP aux obligations
ARRÊTONS LES OBLIGATIONS, HALTE AUX ‘IL FAUT…’ ET ‘JE DOIS…’ Avez vous observé le nombre de fois que vous utilisez dans une journée des expressions telles que : ‘je dois faire les courses’, ‘il faut que je fasse la comptabilité’, ‘je dois partir avant 17h’,… Ce type d’expressions que nous utilisons sans y prêter attention ne […]
Le 12 avril 2023
Introduire du nouveau dans nos vies
Il y eut un temps, quand nous étions petits, où notre curiosité était éveillée en permanence par tout ce qui nous entourait. Découvrir nous mettait en joie. Puis, en grandissant, les choses sont devenues familières. Nous avons commencé à mettre en place toutes sortes d’habitudes. Une habitude est un comportement automatique et souvent inconscient. 80 […]
Harmoniques, Connaissance de soi
Le 17 mars 2023
L’horoscope des harmoniques printemps 2023
Le Printemps 2023 se place dans l’énergie de l’Orient Sacré. Cette Harmonique impulse l’élan d’un nouvel éveil, d’un nouveau départ. Après de multiples soubresauts et faux démarrages, nous faisons l’expérience d’une conviction qui nous permettra de prendre une direction à laquelle nous croyons vraiment. Cet éveil se fait à l’intérieur et nous reconnecte à une […]