Le 21 juin 2023
SOS j’ai mal entre les omoplates
Les douleurs entre les omoplates, aussi appelées dorsalgies, peuvent être très incommodantes dans votre quotidien. Elles sont souvent dues à des tensions au niveau des muscles du haut de votre dos. Mais pas de panique, voici deux exercices simples pour vous soulager. C’est parti ! Exercice 1 : Étirement complet du dos Debout, penchez-vous lentement […]
Le 15 juin 2023
L’horoscope des harmoniques été 2023
L’été 2023 se place dans l’énergie du Miroir Blanc et du Prophète Arc-en-ciel. Nous sommes invités à repartir de zéro en matière de confiance et connaissance de soi, et pourquoi pas, à effacer toutes nos croyances, réinventer notre propre identité, nos visions. Le but à atteindre : une nouvelle harmonie dans sa vie de tous les […]
Entreprendre, Ecolothique, ETRE BIEN
Le 13 juin 2023
La Bobine Créative
PUBLI COMMUNIQUÉ La Bobine Créative : De nouveaux services, du partage et de la culture Le tiers-lieu de Dunières est un tout nouvel espace en plein centre ville. Un vaste bâtiment a été rénové par la mairie pour accueillir France Services, l’Agence Postale Communale, et créer sous un même toit deux espaces de co-working, un […]
Le 31 mai 2023
salon du bien être – bon pour soi
L’association des commerçants et artisans de Sainte-Sigolène organise avec enthousiasme la deuxième édition du salon du bien-être, « Bien pour soi ». Cet événement incontournable se tiendra le samedi 10 et le dimanche 11 juin à la salle polyvalente. Suite au succès fulgurant de sa première édition, l’association des commerçants et artisans a décidé de renouveler cet […]
Le 12 avril 2023
Jardiner sans mal de dos
Les beaux jours arrivent et votre jardin n’attend que vous. Désherber, rempoter, couper, bêcher, etc… Vaste programme. Mais le problème récurrent des jardiniers en herbe, qu’ils soient jeunes ou d’un certain âge, est de jardiner avec un mal de dos. Avec ces quelques astuces, vous pourrez donc jardiner en toute tranquillité. Jardinez assis quand c’est […]
Le 12 avril 2023
Working mum : où est passé mon bébé ?
Alors qu’il y a encore quelques mois, j’étais la maman de deux adorables enfants, une de ces merveilles est entrée subrepticement dans l’adolescence sans que je m’en rende compte. Les couettes se sont transformées en chignon perché, la chambre de princesse s’est sanctuarisée et moi j’ai eu l’impression très nette de me ringardiser à ses […]
Le 12 avril 2023
Introduire du nouveau dans nos vies
Il y eut un temps, quand nous étions petits, où notre curiosité était éveillée en permanence par tout ce qui nous entourait. Découvrir nous mettait en joie. Puis, en grandissant, les choses sont devenues familières. Nous avons commencé à mettre en place toutes sortes d’habitudes. Une habitude est un comportement automatique et souvent inconscient. 80 […]
Le 30 mars 2023
le syndrome d’heidi
OU LE MANQUE DE NATURE Syndrome d’Heidi Mais quel est donc ce Syndrome d’Heidi ? Vous souvenez-vous de cette série animée, où Heidi cette petite fille aux joues roses tombait malade en arrivant à la ville ? Elle parvenait à se soigner seulement lorsqu’elle retournait dans ses montagnes. Son amie Clara, qui était malade, avait […]
Harmoniques, Connaissance de soi
Le 17 mars 2023
L’horoscope des harmoniques printemps 2023
Le Printemps 2023 se place dans l’énergie de l’Orient Sacré. Cette Harmonique impulse l’élan d’un nouvel éveil, d’un nouveau départ. Après de multiples soubresauts et faux démarrages, nous faisons l’expérience d’une conviction qui nous permettra de prendre une direction à laquelle nous croyons vraiment. Cet éveil se fait à l’intérieur et nous reconnecte à une […]
Le 16 mars 2023
Le Bilan auditif des 55 ans audio solution
PUBLI-COMMUNIQUÉ Pourquoi faire un bilan auditif avec AUDIO SOLUTION? Préserver son capital auditif, c’est préserver sa qualité de vie et celle de ses proches. Lorsqu’on a une difficulté de perception des sons, plusieurs conséquences apparaissent dans notre vie quotidienne ; on comprend moins bien ce que l’on nous dit, ce qu’il se passe autour de […]
Le 25 janvier 2023
MULTIPOTENTIELS
le conseil de la coach Comment performer au travail et cesser de culpabiliser ? L’autrice et philosophe Emilie Wapnick présente les multipotentiels comme des personnes curieuses, créatives et passionnées, avec un besoin fort de stimulation. Dans le cas contraire, gare à la perte de sens et de motivation. Il y aurait beaucoup de choses à […]
Le 25 janvier 2023
WORKING MUM
Vous avez dit : « Lâchez prise » ? « OUF !!! enfin du repos, du calme et un café chaud ! » Vous le croirez ou non mais ces mots me viennent tandis que je pousse la porte de mon bureau. Lorsque ma collègue, Il y a 10 ans, disait pareil, je trouvais quelle en faisait […]
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Publi-rédac
Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 19 mars 2025
Entendre mieux et vivre sans limites
Entendre mieux et vivre sans limites Chez AudioSolution on prend soin de votre audition LE PARCOURS DE SOIN AUDITIF PRENEZ RENDEZ-VOUS ! Vos audioprothésistes AudioSolution vous proposent toute l’année des bilans auditifs* gratuits. *à but non médical Nos enseignes AUDIOSOLUTION